КорабльСвами Ретрит-центр
КорабльСВами

Автономия, чистые дни, жизнь без еды и воды!

Сегодня многие люди задумываются, как сохранить здоровье, ищут собственный путь к долголетию. Для этого существует несколько эффективных методик, причем многие из них известны довольно давно.

Включаем режим автономии

Первый вариант – голодание. Жизнь без еды и воды заставляет организм работать в режиме полной автономии, поэтому:

  • Способствует выводу шлаков, токсинов, других посторонних наслоений;
  • Очищает кровь;
  • Способствует обновлению кожи;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Уничтожает вирусы.

Голодание как путь к здоровью – это не только физическое восстановление. Чистые дни открывают путь к гармонии со своим эмоциональным миром, учит слушать и слышать себя.

Сыроедение и монопитание

Но есть и другие, не менее интересные практики, например, сыроедение. Так называется питание продуктами, которые не подвергаются тепловой обработке. Это значит, что в них сохраняются все полезные вещества. Еще один вариант – монопитание. Его суть заключается в употреблении только одного продукта на протяжении определенного времени. Такой режим потребления пищи позволяет улучшить пищеварение и оздоровить организм.